All good things are wild & free...
небо белое
Да, именно так выгляжу я на йоге.)
Три занятия и я уже ощущаю себя так, будто год хожу. Но это не по уровню умений, а просто по ощущениям.
Мышцы растягиваются и болят, сейчас это икры, утром я пару минут хожу под песню "ой-ой-ой", пока не расхожусь.)
![](https://s-media-cache-ec0.pinimg.com/originals/08/df/10/08df10b82d405bce6a86656400a5d860.jpg)
Три занятия и я уже ощущаю себя так, будто год хожу. Но это не по уровню умений, а просто по ощущениям.
Мышцы растягиваются и болят, сейчас это икры, утром я пару минут хожу под песню "ой-ой-ой", пока не расхожусь.)
![](https://s-media-cache-ec0.pinimg.com/originals/08/df/10/08df10b82d405bce6a86656400a5d860.jpg)
а мне начало нравится, когда мышцы после тренировки ноют - потом чувствуешь, как набираешь форму!
Да. мне тоже нравится, т.к. чувствую, мышцы поработали! На самом деле занятия физические, это то, чего мне не хватало.
читать дальше
Котик няшне.)))
Котик вообще молодчинка, настоящий йог)