небо белое
Да, именно так выгляжу я на йоге.)
Три занятия и я уже ощущаю себя так, будто год хожу. Но это не по уровню умений, а просто по ощущениям.
Мышцы растягиваются и болят, сейчас это икры, утром я пару минут хожу под песню "ой-ой-ой", пока не расхожусь.)